「HIIT」とは「High-Intensity Interval Training（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）」の略で、高強度インターバルトレーニングのことを指します。インターバルトレーニングで、高負荷と低負荷の運動を交互に入れることで効果的な運動を行いましょう！
・誰にでも扱えるシンプルなデザイン
直感的に理解できる画面のおかげでもう悩むことはありません。運動をすることに集中することができますし、必要な機能のほとんどはこれで達成できます。
・美しいタイマー画面
残りの時間が一目でわかるタイマーのデザイン。今何をしていたのか？あとどれくらい頑張ればいいのかなどの情報が一目で理解できます。
・他になかったインターバルスキップ機能！
休憩時間を多く設定してしまったもののこんなに入らないと思ったことはありませんか？右上のSkipの文字からスキップをすることが可能です！非常に便利な機能なので効率的にワークアウトが行えます。
・様々なことへの活用
運動だけではありません。学習を行う上でのメリハリをつけたり、料理を行う上での時間計測にも利用できます。使い方は無限大！